il Nuovo metodo basato sugli ultimi studi scientifici internazionali
per la prima volta tradotti in routine semplici

 IL POTERE DEL TUO SONNO
Il percorso di 21 giorni per dormire e vivere meglio.


Trasforma le tue abitudini senza costosi tentativi, seguendo semplicemente il tuo bioritmo.

Affronta al meglio la Tua Estate! 

Guida, Percorso personalizzato ed Extra bonus a 29€ anziché a 69€ 

L'offerta terminerà tra:

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Questo Percorso è perfetto per te se:

Vuoi dormire meglio e sentirti più energico durante la giornata.

Vuoi individuare il tuo ritmo ideale e capire perché a volte senti che è diverso da quello degli altri.

Vuoi scoprire il tuo Cronotipo e trasformare la tua routine in soli 21 giorni.

Vuoi mantenere i benefici nel tempo.

Questo Percorso NON fa per te se:

Vuoi dei risultati senza darti il tempo di cambiare piccole abitudini.

Preferisci delegare all'esterno il tuo cambiamento.

Pensi che solo una cura farmacologica possa aiutarti.

Grazie a questo Percorso scoprirai:

Tutti i benefici di un sonno davvero riposante, dimostrati da neuroscienze e psicologia del sonno.

I falsi miti su sonno, energia, stili di vita e le buone pratiche, frutto di studi ed esperienze.

Perché non siamo tutti uguali ed è importante comprendere e vivere al tuo ritmo.

Come ottimizzare molti aspetti della tua vita in modo pratico.

Non sottovalutare il potere di trasformare la qualità del TUO sonno e della tua energia 

adOttaNdo piccole abitudini quotidiane, iDEALI PER IL tuo cronotipo

Alcuni articoli sull'importanza di sonno e cronotipi

Giornata mondiale del sonno: perché dormire è indispensabile per la salute?

The many benefits of healthy sleep

Neuroscienze: sonno e sogni, il cervello dopo mezzanotte

Perché rispettare i ritmi circadiani ci aiuta a sentirci meglio

Nobel per la Medicina agli scopritori del ritmo circadiano: cosa succede al nostro organismo nelle 24 ore

Quanto tempo ed energia hai già speso nel tentativo di trovare una via d'uscita giusta per te?

 

Se vuoi svegliarti riposato e vivere al massimo del tuo ritmo,

scopri il Tuo Cronotipo e trasforma la tua energia con il Metodo "Il Potere del Tuo Sonno"

 

anche se ora dormi poco o male e ti senti stanco al risveglio o durante la giornata

Molti si trovano intrappolati in un circolo vizioso di difficoltà nel dormire bene, mancanza di energia durante il giorno e routine disfunzionali. Questo è spesso il risultato di abitudini di vita sregolate, influenzate dal "jet-lag sociale" e non allineate al proprio bioritmo. 

 

Ebbene sì, non siamo tutti uguali!

 

Ti è mai capitato di svegliarti con la stessa stanchezza di quando sei andato a letto, senza la chiarezza mentale necessaria per affrontare la giornata?

Le tue abitudini di vita, guidate dalle richieste sociali e dagli orari sfasati rispetto al tuo bioritmo naturale, stanno compromettendo il tuo benessere generale. La sensazione di vivere in uno stato di affaticamento è frustrante.

 

La maggior parte delle persone che dormono male o si svegliano stanche, ignorano quanto possa essere importante cambiare piccole abitudini quotidiane, e quanto possa essere dannoso continuare a vivere in questo modo nel lungo termine.

Per poter aiutare tutte le persone con problemi legati al sonno o alla stanchezza diurna a trasformare positivamente il modo di dormire e di vivere, abbiamo creato il percorso "Il Potere del Tuo Sonno: Il Segreto è nel Tuo Cronotipo", il nuovo metodo basato sulle ultime ricerche scientifiche nel campo psicologico e neuroscientifico.

 

Questo non è solo un Manuale, ma un PROGRAMMA PRATICO, personalizzato in base al tuo Cronotipo che ti farà cambiare in modo semplice e duraturo, con piccoli e semplici gesti quotidiani.

Vista l’importanza per la salute e la qualità di vita, 

abbiamo creato questo PERCORSO da implementare nella propria routine che in soli 21 giorni farà la differenza.

Strumenti inclusi nel percorso

Manuale "Il potere del Tuo sonno. 
Il segreto è nel tuo Cronotipo"

Un Manuale completo e facilmente consultabile che:

Introduce in modo semplice le basi scientifiche e l'importanza dei bioritmi e del sonno

Spiega le caratteristiche e l'importanza di individuare il proprio cronotipo

Rivela come vivere il potere del Tuo cronotipo al risveglio, nell'alimentazione, nell'attività fisica, nel concentrarsi, nel rilassarsi, nella creatività, nell'ottimizzare le proprie prestazioni e nell'addormentarsi

Quiz "Scopri il Tuo Cronotipo"

Un quiz per scoprire il proprio Cronotipo, elaborato sulla base di diversi parametri e test internazionali. 

Da approfondire con gli altri metodi di controllo contenuti nel Manuale e con la conoscenza dei diversi cronotipi.

Programma personalizzato "Vivi il potere del tuo Cronotipo"

Schede personalizzate per Cronotipo con piccole attività pratiche quotidiane, per ogni fascia della giornata, incrementali su 21 giorni. Include i suggerimenti per affrontare il cambiamento in modo graduale, settimana dopo settimana.

Pratico formato consultabile anche da smartphone.

 

Ora a 29€ anziché 69€

Inoltre per te
6 Extra bonus 
(ora inclusi gratuitamente)

Bonus #1
Valore 19€ (ora incluso)
Piano guidato "Tuo Percorso 21 giorni"

Il Potere del Tuo Sonno in un Percorso di 21 giorni - strumento di supporto e monitoraggio da compilare giorno dopo giorno per aiutarti ad introdurre nuove piccole azioni. 

Anche se ti manca la costanza o sospendi le nuove abitudini per qualche giorno, ti riporta al punto in cui eri rimasto.

Bonus #2
Valore 19€ (ora incluso)
Diario "Il potere del tuo Sonno"

Strumento consigliato dagli specialisti del sonno per monitorare lo stato di partenza e le evoluzioni delle tue notti e della tua energia diurna. 

Utile per iniziare correttamente la pratica e un supporto extra al Programma 21 giorni

 

Bonus #3
Valore 9€ (ora incluso)
Sesso, momento ideale per cronotipo

Anche il sesso incide sul nostro bioritmo e viceversa, scopri qual è il momento migliore per il tuo cronotipo e la combinazione con gli altri.

Bonus #4
Valore 9€ (ora incluso)
Calcolo Sonno-Veglia e Jat-Lag sociale

Che cos'è e come superare il Jet-Lag sociale. Guida per calcolare il proprio ciclo di sonno ideale secondo il proprio Cronotipo e il proprio ritmo di vita.

 

Bonus #5
Valore 9€ (ora incluso)
Dieta serale e spuntini ideali

Idee di menu serali che favoriscono un buon sonno e di spuntini adatti al Percorso 21 giorni

Bonus #6
Valore 9€ (ora incluso)
Cibi e bevande + focus caffeina per cronotipo

Quali cibi e bevande hanno il potere di favorire o meno il sonno e come gestire al meglio la caffeina nell'arco della giornata, per cronotipo.

QUANTO VALE LA TUA ENERGIA?

Spesso i costi sostenuti per testare diverse strade disperdono risorse economiche e di tempo senza garantire risultati personalizzati.  

Avendo testato anche noi i benefici del Metodo rispetto ad altre soluzioni, il nostro obiettivo è solo garantirti un valore concreto per ogni euro speso, offrendoti una trasformazione duratura del tuo sonno e del tuo stile di vita.

Mentre molte soluzioni ti offrono solo frammenti di conoscenza o soluzioni temporanee, "Il Potere del Tuo Sonno" è un pacchetto completo, che ti fornisce una guida dettagliata, schede pratiche personalizzate, un diario del sonno e un Percorso che ti accompagna per 21 giorni rendendoti protagonista del tuo cambiamento, tutto a un prezzo accessibile. 

 

Senza la necessità di scaricare App a pagamento a cui delegare il cambiamento per poi abbandonare il percorso a metà strada o investire in farmaci o altri lunghi e costosi percorsi.

 

"Il Potere del Tuo Sonno" offre una soluzione duratura, senza costi nascosti o da reiterare nel tempo.

 

Investi nel tuo benessere oggi, in questi giorni a 29€ anzichè 69€ per aiutarti ad affrontare al meglio la primavera.

 

Inoltre ora nel pacchetto avrai inclusi gratuitamente tutti gli extra bonus del valore di 74€. (Risparmio totale di 114€)

Come funziona il Percorso con i Bonus

Cosa dicono di noi

Garanzia di Soddisfazione al 100%

Siamo così sicuri che "Il Potere del Tuo Sonno" ti darà tutti gli strumenti necessari per migliorare le tue abitudini che offriamo una Garanzia di Soddisfazione al 100%. 

Se entro 30 giorni dall'acquisto non noti miglioramenti significativi nel tuo sonno e nella tua energia, ti rimborseremo completamente, senza fare domande. 

Crediamo così fortemente nel potere trasformativo del nostro programma che vogliamo che tu lo possa provare senza alcun rischio. Siamo qui per supportarti nel tuo viaggio verso un sonno migliore e una vita più energica.

 Guida e Percorso a 29€ anziché 69€ ed extra bonus gratuiti inclusi.

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DOMANDE FREQUENTI

I metodi di pagamento sono sicuri?

Ogni acquisto avviene nella massima sicurezza grazie all’utilizzo del circuito di pagamento Shopify Payments per proteggere i tuoi dati personali e le informazioni della tua carta di credito da accessi non autorizzati. 

Dopo aver dato conferma dell’ordine attraverso il sito, verrai indirizzato su server sicuri che gestiranno la transazione con tutte le più diffuse carte di credito.

Cosa succede al momento dell’acquisto? Come faccio a ricevere i prodotti?

Tutti i materiali sono digitali, dunque potrai scaricarli immediatamente tramite un link, una volta effettuato il pagamento.

 

Nel raro caso in cui non riuscissi a scaricarli, potrai contattarci inserendo l'email che hai usato per effettuare l'acquisto sul nostro sito e te li invieremo personalmente!

Entro quanto tempo posso ottenere i primissimi benefici?

I tempi possono variare, ma la maggior parte delle persone che applicano il metodo notano miglioramenti sul sonno già la prima settimana. Il programma è strutturato su 3 settimane per consentire un'integrazione graduale e duratura verso le nuove abitudini.

Il metodo è applicabile anche a diversi stili di vita?

Assolutamente sì! Tutte le schede sono progettate per essere flessibili e adattabili alla tua routine. Il nostro obiettivo è rendere il cambiamento il più accessibile possibile. 

Solo nel caso in cui tu debba svolgere turni lavorativi notturni, il Programma di 21 giorni per Cronotipo potrebbe richiedere più tempo o potrebbe risultare non sempre applicabile. Potresti comunque beneficiare degli altri elementi del pacchetto.

Qual è la differenza tra questo Metodo e altre risorse online?

Il nostro Metodo fornisce informazioni approfondite e basate su un approccio scientifico, inoltre offre un Programma pratico su misura per il tuo Cronotipo, una Guida completa, un Percorso di 21 giorni, un Diario dove annotare tutti i tuoi progressi e diverse Schede pratiche, mettendoti a disposizione un valore unico e personalizzato. 

Come posso contattarvi?

Puoi contattarci alla nostra email ilpoteredeltuosonno@gmail.com e saremo lieti di rispondere a qualsiasi ulteriore domanda.

Riprenditi il potere del Tuo sonno